{"id":5920,"date":"2026-10-13T03:58:44","date_gmt":"2026-10-13T03:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/?p=5920"},"modified":"2026-10-26T11:36:26","modified_gmt":"2026-10-26T11:36:26","slug":"tingkatkan-profesionalisme-dan-fisik-prajurit-korem-091-asn-gelar-garjas-periodik-ii-ta-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/tingkatkan-profesionalisme-dan-fisik-prajurit-korem-091-asn-gelar-garjas-periodik-ii-ta-2026\/","title":{"rendered":"Tingkatkan Profesionalisme dan Fisik Prajurit, Korem 091\/ASN Gelar Garjas Periodik II TA 2026"},"content":{"rendered":"

SAMARINDA – <\/strong><\/em>Dalam rangka memelihara kebugaran jasmani dan mengukur kemampuan fisik personel, Komando Resor Militer 091\/Aji Surya Natakesuma (Korem 091\/ASN) menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II TA 2026.<\/span><\/p>\n

Kegiatan pembinaan fisik ini berpusat di Sport Center Awang Long Samarinda, dan diikuti oleh personel militer maupun Pegawai Negeri Sipil (PNS) jajaran Korem 091\/ASN. Selasa (13\/10\/2026).<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Garjas Periodik II ini merupakan program kerja bidang personel yang dilaksanakan secara berkala di akhir tahun anggaran.<\/span><\/p>\n

Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana pembinaan fisik yang telah dilakukan oleh satuan jajaran sekaligus menjaga kesiapsiagaan operasional prajurit dalam mengawal kedaulatan di wilayah Kalimantan Timur.<\/span><\/p>\n

Komandan Korem (Danrem) 091\/ASN melalui Kepala Jasmani Korem (Kajasrem) Kapten Inf Jomenson Hutajulu menegaskan bahwa fisik yang prima merupakan syarat mutlak bagi setiap prajurit TNI AD.<\/span><\/p>\n

“Garjas ini menjadi salah satu indikator penting dalam pembinaan karier prajurit, baik untuk persyaratan Uji Kenaikan Pangkat (UKP), penugasan, maupun seleksi pendidikan lanjutan. Oleh karena itu, objektivitas dan keseriusan dalam pelaksanaan sangat diutamakan,” jelasnya.<\/span><\/p>\n

Untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan, seluruh peserta wajib menjalani prosedur pemeriksaan kesehatan (Rikkes) awal secara ketat oleh Tim Medis Denkesyah Samarinda.<\/span><\/p>\n

Pemeriksaan berkala ini meliputi pengecekan tensi darah, denyut nadi, serta riwayat kesehatan sebelum peserta diizinkan turun ke lapangan untuk melakukan pemanasan.<\/span><\/p>\n

Adapun materi Tes Garjas Periodik II TA 2026 ini meliputi tiga kategori utama:<\/span><\/p>\n

* Kesegaran Jasmani “A”: Lari terukur selama 12 menit untuk menguji daya tahan kardiovaskular.<\/span><\/p>\n

* Kesegaran Jasmani “B”: Uji kekuatan otot melalui gerakan Pull-Up, Sit-Up, Push-Up, dan kelincahan melalui Shuttle Run.<\/span><\/p>\n

* Ketangkasan Jasmani: Tes renang militer dasar dengan jarak 50 meter yang dilaksanakan di kolam renang terpilih.<\/span><\/p>\n

Danrem 091\/ASN menekankan agar seluruh personel senantiasa mengutamakan faktor keamanan (safety first) selama kegiatan berlangsung.<\/span><\/p>\n

Setiap prajurit diinstruksikan untuk jujur terhadap kondisi fisik masing-masing dan tidak memaksakan diri di luar batas kemampuan demi menghindari cedera fatal.<\/span><\/p>\n

Rangkaian kegiatan ini dilaksanakan secara bergelombang selama beberapa hari demi menjaga kualitas penilaian yang transparan dan akurat.<\/span><\/p>\n

Diketahui Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II TA 2026 dilaksanakan mulai tanggal 13 Oktober s.d. 15 Oktober 2026;<\/span><\/p>\n

Pelaksanaan Renang bagi Personel Militer wilayah Samarinda dilaksanakan terpusat di Kolam Renang SMA Plus Samarinda Seberang dan dilaksanakan pada tanggal 16 Oktober 2026.<\/span><\/p>\n

(Penrem091)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

SAMARINDA – Dalam rangka memelihara kebugaran jasmani dan mengukur kemampuan fisik personel, <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5971,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"newstopic":[],"class_list":["post-5920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5920"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5920\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5972,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5920\/revisions\/5972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5920"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/korem091.tni-ad.mil.id\/ppid\/wp-json\/wp\/v2\/newstopic?post=5920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}