Bina Fisik, Personel Korem 091/Aji Surya Natakesuma Lari Aerobik

Berita16 views

SAMARINDA – Seluruh organik di jajaran Korem 091/Aji Surya Natakesuma (ASN) se-Garnizun Samarinda baik Militer maupun PNS melaksanakan pembinaan fisik berupa lari aerobik mengelilingi sport center Korem 091/ASN yang berada di Jl. Awang Long Samarinda. Selasa (16/7/2024).

Kegiatan olahraga ini rutin dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis. Selain itu program pembinaan fisik lainya berupa senam gabungan juga dilaksanakan setiap hari Jum’at yang mengikut sertakan Ibu-ibu Persit Kartika Chandra Kirana.

Dalam pelaksanaan kegiatan lari aerobik dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok yang mampu melaksanakan lari secara terus-menerus selama 30 menit mengelilingi jalur shutleband di dalam arena sport center.

Sedangkan bagi personel Militer maupun PNS yang hanya mampu melaksanakan jalan kaki, mengambil rute di kiri jalan sport center.

Usai pelaksanaan aerobik, sebelum kembali ke satuan masing-masing seluruh personel disuguhi ekstra fooding berupa bubur kacang hijau yang sudah disiapkan oleh tim dari Denbekang Samarinda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *