SAMARINDA.korem091.tniad.mil.id – Dalam rangka meningkatkan kemampuan fisik untuk mendukung kelancaran tugas pokok di satuan, Korem 091/Aji Surya Natakesuma (ASN) melakukan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2022. Kegiatan ini dipusatkan di lapangan GOR Segiri Samarinda Kaltim, Selasa (8/11/2022).
Kegiatan Garjas dipantau langsung oleh Danrem 091/ASN Brigjen TNI Dendi Suryadi SH,M.H, pada kesempatan ini Danrem 091/ASN menyatakan Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan kewajiban bagi setiap prajurit dan merupakan program TNI AD yang harus dilaksanakan.
Sehingga, kata dia, seluruh prajurit perlu selalu membina fisiknya dengan baik serta memanfaatkan kegiatan pembinaan fisik di satuan.
Selanjutnya kegiatan ini merupakan sarana untuk mengecek hasil pemeliharaan dan pembinaan fisik prajurit selama enam bulan lamanya.
“Garjas periodik dilaksanakan dua kali dalam setahun, diakhir arahannya menyampaikan Utamakan faktor keamanan selama pelaksanaan,” ujar Danrem.
Tes Garjas Periodik tersebut meliputi tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” Pull Up, Sit Up Twist, Push Up, Lunges dan Shuttle Run, serta ketangkasan renang 50 M.
Mekanisme pelaksanaan Garjas diawali dengan pengukuran tensi oleh tim medis dari Denkesyah 06.04.01 Smd, hasil tensi yang dinyatakan memenuhi syarat oleh tim medis dapat mengikuti Garjas dan yang tidak memenuhi syarat tidak diperbolehkan mengikuti kegiatan Garjas, selanjutnya melaksanakan peregangan dan pemanasan sebelum melaksanakan Garjas.
Sumber : Penrem 091/ASN
