SAMARINDA – Para prajurit Korem 091/ASN, Kodim 0901/Samarinda dan Kabalak Aju Rem 091/ASN melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2024 dan Usulan Kenaikan Pangkat (UKP) Periode 1 April 2025 di Sport Center Jl.Awang Long. Selasa (19/11/2024).
Kegiatan ini dipandu oleh Tim Jasrem 091/ASN dan diawali dengan pemeriksaan kesehatan oleh tim medis RST Samarinda.
Garjas meliputi tes kesegaran “A” berupa lari 12 menit, dilanjutkan tes “B” dengan pull up, sit up, push up, lunges, dan shuttle run selama 1 menit. Selain itu, prajurit juga mengikuti tes renang gaya dada sejauh 50 meter di Kolam Renang SMA Plus Samarinda Seberang.
Kasi Pers Kasrem 091/ASN,Kolonel Inf Kusni S,I.P, yang hadir di lokasi, menjelaskan bahwa tes ini wajib bagi prajurit dan menjadi salah satu syarat kenaikan pangkat. “Garjas ini juga untuk mengevaluasi kebugaran fisik prajurit secara berkala,” ujarnya.
Kasi Pers Kasrem Juga menegaskan, bahwa tiap-tiap personel yang mengetahui kondisi tubuh rekan-rekan semua, jadi apabila tidak kuat jangan dipaksakan, karena apabila dipaksakan akan berakibat fatal, dan apabila sudah melaksanakan lari usahakan jangan diam dan duduk, saya himbau terus laksanakan jalan sambil atur nafas.
Kasi Pers Kasrem 091/ASN hadir langsung untuk memotivasi prajuritnya yang berpartisipasi dalam kegiatan yang digelar terpusat oleh Sport Center Korem 091/ASN.
